O post que se segue é sobre uma alimentação saudável no Verão, fala sobre os alimentos que devemos consumir quando o tempo está quente, os alimentos recomendados para o Verão são alimentos frescos, ricos em água e que não se estragam com o calor. No Verão são muito comuns problemas como a diarreia, vómitos e desidratação, para evitar que isto aconteça deixo aqui algumas dicas, e o melhor de tudo é que podes perder peso fazendo este tipo de alimentação:
Alimentos recomendados:
Alimentos proibidos:
Dicas:
Gisele Bünchen a modelo mais bem paga do mundo!
Bom, como todas as adolescentes sabem as borbulhas e pentos negros são inevitáveis!
Bom, mas podemos prevenir o aparecimento de mais. Eu utilizo peroxiben 5%, acho que como não tenho muitas espinhas chega, notei diferença com 1 mes. e utilizo também clear face- sebamed
Utilizo o Peroxiben 5% á noite e de manha lavo e passo o clear face-Seba med que é um gel idratante.
Bom, para evitar também que nasçam mais espinhas no mesmo lugar não é aconselhável que se as espremam . O Peroxiben pucha as espinhas para fora, até arrebentarem por si próprias.
Maquilhagem que eu utilizo para ir para a escola (tem dias que até ne uso)
Bom, os meus produtos de maquilhagem são importados a maioria do Brasil, nesse caso acho que é melhor procurares/em produtos portugues parecidos.
O que eu nunca deixaria de lado:
-Base;
-Pó compacto;
-Lápis preto;
-Máscara para pestanas alongadoras;
-Gloss transparente ou avermelhado /baton rosado;
Eu utilizo isto no meu dia a dia, nunca utilizo sombra porque aqui como está calor as sombras derretem.
Peço imensas desculpas ao pedido que me foi feito, pedi á minha ex-colaboradora e ela nem sequer me respondeu. Sinto muito mas a Joana já não é colaboradora deste blog.
Só voltarei a postar com o próximo pedido..
Peço desculpa á leitora que pediu!
DESCULPA!
Boa Noite, a Mariana pediu-me várias coisas mas vou fazê-los separadamente.
Pediu-me um post com como usar all star's verdes e all star's amarelas:
Camisola simples, Calções e All Star's Verdes;
Jeans, camisola (estilo t-shirt), écharpe verde, All Star's Verdes
Calças pretas,Top Amarelo, All Star's amarelas;
Calças brancas, Top preto, camisa aos chadrex , anel ou pulseiras
Bom meninas, a Anney pediu-me para fazer a maquilhagem de uma actriz mexicana, ela é bonita e têm em comum a cor dos olhos, e o estilo do cabelo nas seguintes fotos:
Bom, na primeira imagem:
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